Abusamos mais dos doces é verdade! O verdadeiro problema porém, está no regime alimentar que seguimos entre o Ano Novo e o Natal e não entre o Natal e o Ano Novo. O fim do ano já lá vai. Por isso não podemos esquecer o exercício físico, as frutas, os vegetais, os cereais e muita água.
E verdade que no Natal as pessoas têm tendencia a abusar dos doces, mas nesta época há mais tolerancia depois continua a vida como dantes
ResponderEliminarAbusamos mais dos doces é verdade!
ResponderEliminarO verdadeiro problema porém, está no regime alimentar que seguimos entre o Ano Novo e o Natal e não entre o Natal e o Ano Novo.
O fim do ano já lá vai. Por isso não podemos esquecer o exercício físico, as frutas, os vegetais, os cereais e muita água.